เบิร์นไขมันได้ง่ายๆ แค่มีเทปกาวก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว จาก 2 หนุ่มแฝดดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ปอย-ดรัญพงศ์ อภิรมย์วิไลชัย กับ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ อภิรมย์วิไลชัย อุปกรณ์ที่หาได้ไม่ยาก สามารถออกกำลังกายเองได้ที่บ้าน ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย